Ostercamp Wien/Österreich 2023

Mit vielen Skatern und Trainern aus verschiedenen Teams hatten wir zu Ostern 2022 unser CIW Ostercamp in Wien/Österreich mit Top Gasttrainern aus der Ukraine. Ziel war es, den tollen Teamgeist im Camp und den Input des gesamten Teams für die gemeinsame Vorbereitung der neuen Saison zu nutzen. Wir hatten vor allem Teams und Trainer dort, aber auch Skater alleine. Wir haben auch Trainern, die nicht teilnehmen konnten, Feedback gegeben und einigen interessierten Läufern ein Videoarchiv für ihre Trainer und für die Läufer zur Verfügung gestellt.

Wenn Sie Interesse haben, sich auf die nächste Saison vorzubereiten, lassen Sie es uns wissen und trainieren Sie mit uns in und um Wien oder in einem unserer Camps.

Disziplinen

• Eiskunstlauf
• Einzeln Eistanz
• Paarlauf (auf Anfrage + Probelauf)

Skater Levels

• 1. Youngsters: Wir beginnen mit den jüngsten Läufern, die wie fortgeschrittene Gruppen trainieren wollen (also mit ca. 4-5 Jahren und 2 Stunden auf dem Eis und 2 Stunden Off-Ice)
• 2. Development Gruppe: Alle Läufer, die ihre Skating Skills und Sprünge verbessern wollen oder an Sprüngen wie Axel und Doppelsprüngen arbeiten oder ein ähnliches Niveau im Skating haben
• 3. Advanced Gruppe: Alle Läuferinnen und Läufer, die Sprünge wie Doppel-Axel und Dreifach- oder sogar Vierfachsprünge verbessern oder erarbeiten und auch die dementsprechenden Skating-Skills verbessern wollen

Themen

• Saisonvorbereitung zusammen mit den Trainern der Läufer
• Gesundheitsorientierte langfristige Athletenentwicklung (Off-Ice-Übungen und Theorie)
• Kurz- und langfristige Verbesserung des Rotationstrainings in allen Stufen für Sprünge mit besonderem Fokus auf Übungen zur Verbesserung des Absprungs, der Drehgeschwindigkeit und der Luftposition.
• Training von Landungen, Plyo, Sprungkraft, Explosivität und Anleitung sowie Erklärung des Krafttrainings als Bestandteil des Atheltiktrainings zur Reduktion des Verletzungsrisikos sowie zur Erhöung der Performance.
• Skating-Skills als notwendige Basis für sichere Sprünge und eine hohe Geschwindigkeit bei der Durchführung der Programme (Haltung/Posture, Knie, …)
• Videoanalyse-basiertes Training inklusive Bewegungsanalyse für Läufer und Trainer sowie Teams
• Regelkunde (Aufbau von Pirouetten, neue/aktuelle ISU-Regeln,…)
• Überprüfung von Programmen, Komponenten, GOE der Elemente durch einen erfahrenen Technical Controller, Preisrichter und einen ISU Technical Specialist

Infos zum Training

• Eistraining: 3 Stunden pro Tag (auf Anfrage oder für kleinere Kinder auch 2 Stunden möglich)
• Off-Training: 2 Stunden pro Tag (inkl. Rotationsgerätetraining, gesundheits- und kraftorientierte Übungen zur Leistungssteigerung, Stretching, Choreo-Übungen,…)
• Extra Höhentraining für die Athleten und Kinder, die daran teilnehmen möchten
• Teamaktivitäten und alternatives Freizeitprogramm wie Basketball, Beachvolleyball oder gemeinsames Schwimmen

Mannschaft

• Dmytriy Dmytrenko (Gasttrainer und Eiskunstlauf-Europameister aus der Ukraine/Kiew, Choreograph, Trainer für Sprung- und Eislauftechnik und ISU Technical Specialist)
• Neil Chesterton (Sprungtrainer, Spezialist für Rotationstraining, Trapezsprünge auch für Dreifach- und Vierfachsprünge, Experte für Eislauftechniken, Eistänzer)
• Galina Churliova (Gasttrainerin und Haupttrainerin in der bekannten Eistanzschule in Charkiw/Ukraine, die zur Zeit in Wien mit Läufern trainiert, die an Weltmeisterschaften oder Olympischen Spielen teilnehmen)
• Natalia Galych (langjährige Ballett- und Modern Dance-Trainerin, spezialisiert auf Balletttraining für junge Sportler)
• Oksana Dolgopolova (Gast – internationale Wertungsrichterin aus der Ukraine/Kiew – die ihre Erfahrungen mit Programmen, GOE, Regeln, …. teilen wird)
• Michael Ruis (spezialisiert auf Off-Ice-Training, Athletiktraining, Rotationstraining im Off-Ice-Bereich einschließlich Rotationsmaschinen, Videoanalyse und langfristige Entwicklung von Athleten)

Telfs liegt im Herzen Tirols im Westen Österreichs in der Nähe von Innsbruck und verfügt über eine gute Trainingsinfrastruktur mit einer 60×30 Meter großen Eisbahn und einem Sportzentrum mit einem Fitnessraum und anderen Einrichtungen wie einem Schwimmbad.
Es gibt viele coole Orte rund um Telfs. Wir helfen Ihnen gerne bei der Planung eines schönen Urlaubs.

Unterkunft

Appartements gleich um die Ecke in Harrys Haus (Pauschalangebot) für 2 Personen EUR 128/Nacht
Wohnungen in und um Telfs ab EUR 50/Nacht

Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen

Anmeldung/Fragen

Michael Ruis
info (at) ultimateiceskating.org
T: +43 720 270058 – 205