Sommer Camp Ingolstadt (Deutschland) 2024

Wir möchten interessierte Skater, Trainer und Teams zum Sommercamp 2024 in Ingolstadt/Deutschland mit Top-Trainern aus der Ukraine, Österreich, Deutschland und Finnland einladen. Ziel ist es, den tollen Teamgeist bei den Camps so wie in den letzten Jahren und den Input des gesamten Teams für die gemeinsame Vorbereitung der neuen Saison zu nutzen. Eingeladen sind EiskunstläuferInnen aller Levels sowie Teams und ihre Trainer, wobei wir uns gerne mit den jeweiligen TrainerInnen der Eiskunstläufer bzgl. Zielen abstimmen sowie Feedback zu dem Trainingsoutput an die TrainerInnen auf Wunsch weiterleiten. Wir bieten den Trainern der EiskunstläuferInnen neben dem Feedback und ein Videoarchiv und eine Analyse der notwendigen Trainingsschwerpunkte, wenn diese an dem jeweiligen Programm im Rahmen des Camps teilnehmen.

Besondere Themen 2024

Saisonvorbereitung – Sprungtraining, Rotationstraining, athletische Trainingsmethoden, Choreographie | Tanz und Programmvorbereitung
Methoden zur Motivation und Methoden und Tools zur Trainingseffizienz auf dem Eis und abseits des Eises
Verletzungsprävention durch Athletiktraining, das gleichzeitig auch die Leistung der EiskunstläuferInnen steigert sowie weitere Gesundheitsthemen
Einsatz von Trainingstools für effizienteres und effektiveres Training (off-ice + on-ice) und Verbesserung von Gewohnheiten

Im Rahmen des Programms des UISC EiskunstläuferInnen in Ihrem Training mit Apps und Trainingsprogrammen zu unterstützen, werden wir diese im Rahmen des Camps herzeigen und auch einsetzen. Dazu gehören auch Video- und Bewegungsanalyse auf dem Eis und beim Off-Ice sowie eine Webplattform für Trainingspläne und Workouts, um Teams zu helfen, das Training besser zu unterstützen und zu überwachen, egal wo und wann die SportlerInnen trainieren.

Wenn Sie sich auf das Camp vorbereiten möchten, gibt es auch die Möglichkeit, sich schon vorher zum Training in Wien oder einem unserer anderen Camps und Workshops sowie auch online für die Saision vorzubereiten und zu treffen.

Wir sind jederzeit erreichbar und freuen uns über jeden der sich für unsere Trainings Plattform und die Trainings App und Training Tools wie das Test-Skatesystem interessiert und sich bei uns oder auf unserer Trainingsplattform meldet:
www.trainandmeet.net

Erste Woche: 11.8.-17.8.2024
Zweite Woche: 17.8.-23.8.2024

Die Plätze im Camp werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben, also bitte die Plätze möglichst früh reservieren, da wir dieses Jahr nicht sehr viele freie Plätze haben. Nach dem 30.4. schickt bitte auch eine E-Mail und wir werden möglichst schnell ein Feedback über die Verfügbarkeit geben.

Disziplinen

Eiskunstlauf (Einzel)
Paarlaufen (Auf Anfrage + Tryouts)
Eistanz (nur wenige Eistänzer sind möglich inkl. Tryouts)

Skater Levels

Youngsters

Wir beginnen mit den jüngsten Läufern, die wie fortgeschrittene Gruppen trainieren wollen (ab ca. 4-5 Jahren und trainieren mit ihnen 2-3 Stunden auf dem Eis auch off-ice)

Development group

Alle Läufer, die intensiv trainieren wollen und an Sprüngen wie Axel und Doppelsprüngen arbeiten oder ein ähnliches Niveau in ihren Skating-Skills haben.

Advanced group

Alle Läufer, die intensiv trainieren wollen und an Sprüngen wie Axel und Doppelsprüngen arbeiten oder ein ähnliches Niveau in ihren Skating-Skills haben.

Allgemeine Themen

Saisonvorbereitung zusammen mit den Trainern der Läufer
Gesundheitsorientierte, langfristige Athletenentwicklung (Übungen und Theorie auch beim Off-Ice) einschließlich Ernährungsthemen und Verletzungsprävention bei gleichzeitiger Steigerung der Leistung der Läuferinnen.
Sprungtechnik: Off-Ice und auf dem Eis
Kurz- und langfristige Verbesserung des Rotationstrainings in allen Stufen für Sprünge mit besonderem Fokus auf Übungen zur Verbesserung des Absprungs, der Drehgeschwindigkeit und der Luftposition.
Drehmaschinen (4 Stück) werden in unserem Off-Ice Training für das Sprung- und das Pirouettentraining verwendet. Außerdem gibt es auch die Möglichkeit eine Off-Ice Longe (Angel/Harness) zu nutzen.
Training und Verbesserung der Landungen auf dem Eis und abseits des Eises mit Übungen zum Krafttraining
Intensives Training der Eislauftechnik (Haltung, Knie, ….)
Choreographie- und Tanztraining – Ballett- Basistraining zur Verbesserung der Körperspannung für Sprünge und Pirouetten und der Skating-Skills und zur Verletzungsprävention sowie zur Verbesserung der tänzerischen Ausdruckskraft der Eiskunstläufer mithilfe von verschiedenen Tanzstilen wie Modern Dance und Contemporary Dance.
Übergangsinhalte, Choreographie | Tanz und Leistungsverbesserung – Check und Üben für Programme
Videoanalyse-basiertes Training mit Videos für Läufer und Ihre Trainer
Vorstellung von technischen Tools für die Trainingsüberwachung
Regelkunde (Pirouetten, neue ISU-Regeln mit einem ISU- Technical Specialist und Technical Controller und internationalen Preisrichtern)
Überprüfung von Programmen, Komponenten, und Analyse der GOE der Elemente durch einen internationalen Preisrichter und einen ISU Technical Specialist (auf Anfrage).
Vorbereitung von neuen Programmen auf Anfrage

Infos zum Training

Eistraining: 3 Stunden pro Tag (auf Anfrage oder für kleinere Kinder auch 2 Stunden möglich), 6,5 Tage pro Woche
Off-Ice Training: 3 Stunden pro Tag (inklusive Rotationstraining an Maschinen, Gesundheits- und leistungssteigernde Übungen, Dehnübungen, tägliche Tanzsessions mit erfahrenen Tanztrainern, Choreografieübungen, …)
Trainingsplanung für gesundheitsorientierte Athletenentwicklung
Teamaktivitäten und alternatives Freizeitprogramm wie Badminton, Paddeltennis, Beachvolleyball uvm. spielen oder gemeinsam schwimmen gehen oder gemeinsam im Park auspannen am Nachmittag oder Abend.

UISC Trainer Team

Dmytro Dmytrenko (Cheftrainer und Eiskunstlauf-Europameister aus der Ukraine | Kyiv, Choreograph, Trainer für Sprung- und Skating-Skills und ISU Technical Specialist)
Neil Chesterton (Sprungtrainer, Spezialist für Rotationstraining, Longe/Angel auch für Dreifachsprünge und vierfache Sprünge, Experte für Skating-Skills, Choreographie, Eistanztrainer sowie Paarlauftrainer)
Daniele Caprano (Trainer aus Deutschland und Italien für Einzel- und Paarlauf mit über 30 Jahren Erfahrung. Ehemaliger deutscher Meister sowie Teilnehmer an Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen)
Oksana Dolgopolova (Kinderärztin spezialisiert auf Sport und Eiskunstlauf einschließlich Verletzungsprävention und Ernährung, Internationale Preisrichterin aus der Ukraine | Kyiv, mit großer Trainings- und choreografischer Erfahrung, die das Training unterstützt und ihre Erfahrung mit Programmen, GOE, Regeln in das Team einbringt und mit den LäuferInnen teilt)
Michael Ruis (spezialisiert auf Off-Ice Training, Athletiktraining, Rotationstraining einschließlich Maschinentraining, Videoanalyse und langfristige Entwicklung von Athleten, Verletzungsprävention sowie Spezialist für Trainingstools/Apps)
Nelma Hede (Trainerin und Choreografin aus Finnland. Ehemalige Finnische Meisterin. Trainerin für Sprung- und Eislauftechnik)
Irina Spakowski (Erfahrene Nachwuchstrainerin, Koordinatorin und Betreuerin des jüngsten Nachwuchses)
Daniel Mirkovic (Trainer für Athletik- und Tanztraining Enthusiast für verschiedene Tanzstile wie Modern, Contemporary Dance oder Hip Hop und langfristige athletische Entwicklung)

Standort

Ingolstadt/Deutschland mit einer guten Trainingsinfrastruktur, darunter zwei 60×30 Meter große Eisflächen (von denen eine von uns für Eistraining und eine für Off-Ice im Sommer genutzt wird) sowie Platz für Plyo, Kraft-, Tanz- und Rotationstraining und ein attraktives Freizeitprogramm unabhängig vom Wetter. Es gibt gleich neben der Eishalle auch ein Sportzentrum mit einem Fitnessstudio und anderen Einrichtungen wie einem Schwimmbad und einem Wasserpark. Außerdem gibt es einen großen Park zwischen der Eishalle und der Donau, den wir für Outdoor-Aktivitäten nutzen.
Es gibt viele coole Orte rund um Ingolstadt. Wir helfen Ihnen gerne bei der Planung eines schönen Urlaubs.

Kosten

Preis Training/Woche:

1 Woche Camp-Preis: 750,- EUR

6,5 Tage Training (3 Eis Sessions + 3 Off-Ice Sessions inlusive dem Üben von Elementen und Programmen bzw. Programmteilen – und am letzten Tag 2 Off-Ice Sessions und eine Eissession)

Inlusive Abendessen, Obst und Snack

Das Camp inkludiert ein frühes gemeinsames Abendessen in der Eishalle (6 Tage), vor und nach dem frühen Abendessen gibt es unterschiedliche Team-, Freizeitaktivitäten und untertags Obst und einen kleinen Snack. Für alle die 14 Tage am Camp teilnehmen, gibt es am Samstag ein extra Freizeitprogramm und auch Möglichkeiten das Eis, wenn gewünscht am Samstag für ein leichtes Training zu nutzen, sowie ein leichtes Off-Ice Training.

Preis Training/2 Woche

2 Wochen Camp: 1420,- EUR

6 Tage Training/Woche – Samstag ist frei bzw. auch die Möglickeit einen halben Tag am Eis zu trainieren, neben einem leichten Off-Ice/Athletiktraining

Familien-Rabatt

2 oder mehr Skater von derselben Familie (Bruder/Schwester): 10% Rabatt auf jedes Kind und 15% für 2 Wochen

Team Angebote

Spezielle Angebote für Teams auf Anfrage! Wir unterstützen Trainer der Skater beim Monitoring ihrer LäuferInnen gerne auf Anfrage.

Weitere Angebote

Bitte für Privatstunden, Longe/Angel-Training am Eis, Programm-Checks und die Erstellung neuer Programme anfragen.

Unterkunft

Enso Hotel direkt neben der Eishalle

50 EUR im Doppelzimmer
40 EUR im Dreibettzimmer

75 EUR im Einzelzimmer
Für die Buchung im Hotel benötigt man einen speziellen Buchungscode von uns!

Preis: Zimmer/Nacht/Person inklusive Frühstücksbuffet

Wenn Sie Zimmer teilen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Besuche die Webseite des wunderbaren Enso-Hotels in Ingolstadt!

Es gibt natürlich auch Apartments in Ingolstadt. Wir helfen auf Anfrage!

Anmeldung/Fragen

Wir bitten Sie, eine Anmeldeanfrage mit allen Informationen zu Alter, Skating-Kategorie, Sprung und Trainingsort sowie dem Namen des Trainers/der Trainer inklusive der Woche/Wochen, an denen Ihr teilnehmen wollt, per E-Mail an die unten angegebene E-Mail-Adresse zu senden oder über unser Kontaktformular. Sie erhalten innerhalb von 2 Tagen eine Antwort. Kern/Absatz If not please contact us by phone in any case!

CONTACT

Michael Ruis
info (at) ultimateiceskating.org
T: +43 720 270058 – 205